資格取得記念企画 ヨガ&ピラティス お試しレッスン
🌸お友達限定✨お試しレッスンのお知らせ🌸
「え！本当に変わった！」を体験してみませんか？
この度、ヨガとピラティスインストラクター資格を取得しました！
✨ まずはお友達限定で、お試しレッスンを開催してみようと思います！ わたしのインストラクターとしての練習も兼ねてるので、至らぬところがあってもお許しくださいませ～！
🎉 資格取得記念企画
ヨガ&ピラティス お試しレッスン
「え！本当に変わった！」を体験
✨ あなたに合ったクラスをお選びください
体力や目的に合わせて「やさしい」と「しっかり」の2種類をご用意しました
🌸 やさしいヨガ&ピラティス
身体への負荷が低く、誰でも安心して参加できます
初心者歓迎
リラックス
姿勢改善
💪 しっかりヨガ&ピラティス
体幹を鍛えて、達成感を味わいたい方におすすめ
体幹強化
筋力UP
達成感
📅 開催スケジュール
7月18日（金）
19:00-19:45
やさしいクラス
20:00-20:45
しっかりクラス
7月20日（日）
18:00-18:45
やさしいクラス
19:00-19:45
しっかりクラス
📍 レッスン詳細
ベストスタジオ立川
東京都立川市錦町２丁目１-１０
エリア立川 302号室
東京都立川市錦町２丁目１-１０
エリア立川 302号室
定員：少人数制
料金：特別価格 1,000円
持ち物：動きやすい服装・タオル・お水
🎯 レッスン内容
「え！本当に変わった！」驚きの体験
優しいヨガポーズでリラックス
体幹を意識したピラティス
シャヴァーサナで深いリラクゼーション
✨ 期待できる効果
肩こり・首こりの改善
姿勢が良くなる
心身のリラックス
運動不足解消
自分と向き合う時間
ストレス解消
🔰 初心者さん大歓迎！
「身体が硬いから…」「運動が苦手で…」という方こそ、ぜひ体験してください！無理のないペースで、一人ひとりの身体に合わせて指導いたします。
🌸 お申込み・お問い合わせ
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皆さまとお会いできることを楽しみにしています💕
